Ben je bang dat je vlucht lang duurt? Hier zijn enkele tips om te ontspannen tijdens een lange vlucht. Of het nu gaat om een zakenreis, plezier of terugkeer naar huis na een vakantie, een langeafstandsvlucht kan ervoor zorgen dat u niet meer hoeft te reizen. Reizigers die constant in beweging zijn, zijn niet immuun voor de negatieve effecten van langeafstandsvluchten, en vertragingen zijn het ergst. Vluchten over de Stille en de Atlantische Oceaan kunnen voor de meesten erg vervelend zijn, aangezien de meeste reizigers zuinig vliegen.
De uren lijken zo lang en de stoelen lijken te klein voor de benen. Gebruik de onderstaande tips voor meer plezier en ontspanning tijdens het reizen.
Wat te doen om een lange vlucht comfortabel te maken?
Wat moet ik inpakken?
Neem wat extra kleding mee. Alle belangrijke documenten en kostbaarheden zoals een camera, laptop horen in je handbagage.
Neem een voorraad medicijnen mee, bij voorkeur pijnstillers of andere medicijnen die worden aanbevolen om regelmatig te gebruiken.
Neem plastic tassen mee, zeker als je risico loopt op reisziekte. Denk er altijd aan om uw reisziektemedicatie voor het opstijgen in te nemen voor het beste resultaat.
Neem wat tijdschriften, boeken en een tablet mee. De meeste luchtvaartmaatschappijen zijn erg vermakelijk tijdens de vlucht, maar het kijken naar films en boeken kan je vervelen en muziek kan ontspannend zijn, vooral als je alleen reist.
De luchtvaartmaatschappijen bieden meestal dekens en kussens aan, maar neem een trui of wat warme kleding mee voor het geval het te koud wordt. Je kunt wat opblaasbare kussens meenemen om te voorkomen dat je nek stijf wordt en een blinddoek. Hierdoor val je zelfs met de verlichting aan sneller in slaap.
Keuze van plaatsen
Tegenwoordig bieden bijna alle langeafstandsvluchten een stoelselectie vooraf. Sommige luchtvaartmaatschappijen brengen mogelijk kosten in rekening voor het aanbieden van de service.
Er is een verleidelijke stoel bij het raam, maar als je vaak naar het toilet gaat, kies dan een stoel dichter bij het gangpad. De fauteuils bij de gang bieden af en toe wat beenruimte…
Zitplaatsen dichtbij nooduitgangen zorgen voor meer beenruimte. Wees echter voorzichtig met gedeelde stoelen, deze worden vaak gebruikt door reizigers met baby's.
Reserveer gratis stoelen naar keuze.
Jetlag
Ongetwijfeld het slechtste deel van internationale vliegreizen. Het doorkruisen van verschillende tijdzones in minder dan 24 uur kan vermoeiend zijn voor het lichaam. Dit kan hoofdpijn, verwardheid en vermoeidheid veroorzaken. Natuurlijk heeft ons lichaam een dag nodig om te reguleren. Iedereen heeft zijn eigen methoden om jetlag te verslaan.
Als je naar het oosten vliegt, probeer dan eerder te slapen of wakker te worden dan normaal, en als je naar het westen vliegt, blijf dan wat langer of slaap later dan normaal.
Als je er overdag bent, blijf dan wakker tot de nacht. Dit ondersteunt een snellere regeneratie van het lichaam.
Het lijdt geen twijfel dat reizen over lange afstanden slopend voor het lichaam kan zijn en uw energieniveau volledig kan vernietigen. Door de juiste maatregelen te nemen om uw reis meer ontspannen en plezierig te maken, kunt u enige schaamte wegnemen. Sommigen kiezen ervoor om met een pauze te reizen en hebben geen last van de extra reistijd omdat het hen een pauze geeft van een lange reis, terwijl anderen de voorkeur geven aan non-stop vluchten en willen dat de reis zo snel mogelijk eindigt. Probeer de bovenstaande tips en suggesties voor uw volgende reis te volgen.
Reizen met kinderen
Vliegreizen over lange afstanden kunnen ontmoedigend lijken voor mensen die met kinderen reizen. Met een vervelende baby ben je maar twaalf uur of langer onderweg.
Zorg voor een goede en interessante verzameling lichtgewicht boeken waar je kind uren mee bezig zal zijn. Sommige luchtvaartmaatschappijen bieden kleurboeken, kleurpotloden en speelgoed voor jonge reizigers.
De luchtvaartmaatschappijen bieden speciale maaltijden voor kinderen, dus zorg ervoor dat u deze kiest. Als je liever hebt dat je kind geen eten koopt aan boord van het vliegtuig, neem dan voldoende snacks mee, houd altijd rekening met factoren zoals reisonderbrekingen en vertragingen op de luchthaven.
Gebruik babyspenen en snoep voor oudere kinderen om angst voor druk in de oren te verminderen. Een gemakkelijke manier is om de kinderen te vragen water te drinken, waardoor de druk die wordt uitgeoefend op het stijgen en dalen van het vliegtuig wordt weggenomen.