Er wordt gezegd dat reizen ons verrijkt - maar wat precies? Weinigen hebben er last van.
Om de een of andere reden vinden we het leuk om nieuwe plaatsen te bezoeken, nieuwe uitzichten te bewonderen, andere lucht in te ademen, gewoon te zijn waar we niet zijn geweest - en uit het besef dat we op deze en niet op een andere plek zijn, krijgen we voldoening, alsof we waren in een of ander spel waarin Onze stappen worden geteld en de afgelegde paden zijn gemarkeerd, en hoe meer er zijn, hoe meer vreugde.
Je kunt toch lekker thuis zitten en rotten op de bank, nietwaar? Waarschijnlijk niet. Zelfs als je een couch potato bent, zal dit artikel je misschien overtuigen om iets in je leven te veranderen. Hier zijn vijf redenen waarom je zou moeten reizen!
1. Bewustzijn vergroten
Reizen ontwikkelt een zeer belangrijke eigenschap in een persoon - het vermogen om het leven vanuit meer dan één perspectief te bekijken. Laten we aannemen dat je in Kozomysice Dolne woont, ergens in Podlasie, je naam is Janusz en vijf dozijn op je nek. Je woont in Polen, je ziet al deze mensen, je begrijpt hun stijl, gedrag, taal… bijna alles.
Je kent dit leven alleen omdat je nooit een ander hebt gezien. Maar als je bijvoorbeeld naar Sosnowiec gaat, merk je een iets andere stijl van spreken, een iets ander gedrag en misschien een andere stijl van zijn bewoners. Wat als je bijvoorbeeld op vakantie gaat naar Griekenland! Een golf van nieuwe informatie zou je hersenen overspoelen. In Griekenland zijn zelfs de letters anders, hé gezicht! Een lach, een grap, maar de reizen verruimen juist je bewustzijn, omdat ze je bewust maken dat andere mensen… anders zijn.
Dit vertaalt zich in veel dingen in het dagelijks leven. Als je bijvoorbeeld ruzie hebt met je vrouw, ben je er niet blindelings van overtuigd dat je gelijk hebt. Je redenering houdt er rekening mee dat de ander ook zijn recht en zijn eigen versie van de waarheid heeft. Je wordt empathischer en begripvoller omdat je begrijpt dat je niet de navel van de wereld bent zoals je dacht dat je was. Andere mensen hebben immers ook hun eigen leven - totaal anders dan jij. Reizen stelt je ook in staat om interessante dingen over andere culturen te leren.
Op sommige plaatsen is het leven erger dan in Polen, dus je begint te waarderen wat we in ons thuisland hebben en andere niet. In andere is het leven een beetje beter, dus je kunt werken om jezelf te voorzien van wat je misschien mist in je woonplaats. Hoe dan ook - reizen maakt je slimmer en daar zal iedereen het mee eens zijn.
2. Eentonigheid doden
Er is niets erger dan mijn tijd te verspillen naar mijn mening. Als je bijvoorbeeld een horloge voor je zou hebben dat het exacte aantal uren tot je dood zou aftellen, en daarom - je zou weten hoeveel je er nog hebt - denk ik niet dat je soms zo zou ronddwalen . Helaas is de waarheid dat de meesten van ons het verspillen. Het urenverlies zien of voelen we immers niet tastbaar.
We brengen onze dagen door met het kijken naar het leven van andere mensen op tv, in plaats van ons eigen leven te leiden. Naar mijn mening biedt reizen ons iets heel belangrijks - een ontsnapping aan routine, soms grijs en deprimerend. Allereerst maakt het ons leven waardevoller, rijk aan unieke ervaringen, kleurrijke momenten en mooie momenten die het waard zijn om te onthouden.
Ten tweede voorkomt het dat je in een flauwe en depressieve stemming terechtkomt die gepaard gaat met het constante gebrek aan nieuwe prikkels. Ten derde vermindert het ook het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer, aangezien onze hersenen nieuwe verbindingen tussen neuronen maken wanneer er iets nieuws gebeurt. En ten vierde en tot slot: nieuwe ervaringen zijn bevorderlijk voor het bedenken van nieuwe ideeën.
3. Gezondheidsvoordelen
Naast het feit dat de couch potato-levensstijl ongezond is voor onze psyche, laat het ook een afdruk achter op het lichaam. Wist u dat bijna 50% van de Polen sterft aan hart- en vaatziekten, zoals een beroerte, hartaanval of embolie? Het is triest, temeer gezien het feit dat de overgrote meerderheid van deze sterfgevallen voorkomen had kunnen worden als we onze levensstijl maar klein hadden aangepast.
Een van die oplossingen is om minimaal tienduizend stappen per dag te zetten, wat helemaal niet moeilijk is als je bijvoorbeeld op een bouwplaats, in een magazijn of iets dergelijks werkt, maar voor mensen die zittend werken, dit is al een kleine uitdaging.
Reizen dwingt ons in zekere zin om te bewegen. De meesten van ons gaan bijvoorbeeld niet naar Spanje om daar in onze hotelkamer te liggen en een pauze te nemen van de zon. Als je eenmaal betaald hebt om op zo'n afgelegen plek te zijn, wil je deze tijd optimaal benutten en ervan uitgaan dat je thuis kunt gaan liggen. Dus je gaat sightseeing. Je loopt. Je gaat verhuizen! Het lichaam is je dankbaar.
Als je naar de bergen gaat, is er nog meer van dat verkeer. Als je naar het strand gaat, krijg je een shot zonnestralende stralen en je lichaam maakt vitamine D aan, wat je humeur verbetert, kankerbestrijdende eigenschappen heeft en je immuunsysteem versterkt. Daarnaast adem je de jodiumrijke zeebries in, wat helpt om bijvoorbeeld gewichtsschommelingen te beheersen.
4. Leren om vindingrijk te zijn
Om een reis te organiseren, alles in te pakken, Kevin van thuis niet te vergeten, te communiceren met mensen in het buitenland, je hotel te vinden enzovoort, heb je een beetje vindingrijkheid en zelfhulp nodig in het leven. Daarom geloof ik dat reizen een geweldige "survival" -training is.
Hoewel je tijdens deze activiteiten meestal niet in groot gevaar verkeert, bevindt je geest zich in een volledig onbekende omgeving en voelt hij zich verrast, en vergroot daarom zijn focus om op de een of andere manier het hoofd te bieden.
Is het je nooit opgevallen dat je je tijdens reizen (als je er al bent, want een saaie, lange rit of vlucht met het vliegtuig tellen we hier niet meegerekend) je meestal vreemd energiek voelt, je zicht scherper wordt en je zelfs van kleine dingen geniet?
Dit is te danken aan adrenaline, waarvan het niveau langzaam stijgt wanneer we voor nieuwe uitdagingen staan. Daarbij komt dopamine - een beloningshormoon, dat onder andere je motivatie verhoogt en je humeur verbetert. Soms is het de moeite waard om een kleine reset uit te voeren en naar een nieuwe plek te gaan, want zelfs na thuiskomst zul je je voor een lange tijd meer verfrist voelen.
5. Emoties
En tot slot - iets heel belangrijks. Wat zou ons leven zijn als we geen emoties hadden? Een verhaal zonder essentie verteld in de stem van een verveelde oude man of een apathische robot.
Het is de ervaring van emoties die alles maakt wat waarde voor ons heeft - we brengen bijvoorbeeld graag tijd door met vrienden, omdat we ons opgewekt voelen, ons op ons gemak bij hen voelen of zelfs begrepen worden. We houden van horror- en actiefilms omdat ze ons een beetje, gecontroleerde angst bezorgen.
We houden van achtbanen en zelfs van extreme sporten omdat ze ons bang maken, en we voelen ons tenslotte onbeschrijfelijk tevreden met het feit dat we leven.
In het Engels lijkt het woord 'emotie' sterk op 'beweging' of beweging. Begrijp dat ons hele leven beweging is en dat het niet de moeite waard is om stil te staan - voel dat je leeft en beweegt.
Reizen geeft ons natuurlijk niet altijd een positief gevoel - soms raken we geïrriteerd, soms raken we verdwaald, of we verliezen geld voor domme dingen en we voelen ons er slecht over - maar weet je wat? Het is beter om zelfs deze negatieve emoties te ervaren dan er geen te voelen. Dan heeft je leven tenminste kleur.